Корзина
ПРЕМИАЛЬНЫЕ МИКРОНУТРИЕНТЫ ИЗ АВСТРИИ
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И БИОДОБАВКИ
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И БИОДОБАВКИ
Фитоформула для Печени и Поджелудочной Железы
После застолья следует забота о печени. В то время как многие из нас уходят в зимние месяцы, чтобы впасть в спячку и проводить холодные дни, наслаждаясь тяжелой пищей, развалившись на диване и балуя себя несколькими стаканами алкоголя, другие из нас чувствуют прилив энергии от приближающейся весны и лета и хотят бросить от физического оцепенения зимы. Но даже в середине года детоксикация печени может показаться правильным для некоторых людей. Для этого ухода за собой идеальным дополнением могут быть выбранные растительные вещества; они мягко успокаивают нашу печень, чтобы мы могли начать весну обновленными.
Печень является самой большой железой в организме и в то же время самым важным метаболическим органом. Каждый день он проделывает удивительную работу, метаболизируя, контролируя, сохраняя, детоксицируя и устраняя. Все эти задачи жизненно необходимы. Однако, хотя «героическая» печень примерно в пять раз тяжелее сердца, ее роль и функции часто недооцениваются.
Печень является самой большой железой в организме и в то же время самым важным метаболическим органом. Каждый день он проделывает удивительную работу, метаболизируя, контролируя, сохраняя, детоксицируя и устраняя. Все эти задачи жизненно необходимы. Однако, хотя «героическая» печень примерно в пять раз тяжелее сердца, ее роль и функции часто недооцениваются.
Как мы узнаем, когда печени нужно немного отдохнуть?
Здоровье нашей печени невероятно важно для нашей жизненной силы и нашего благополучия. Однако мы не всегда об этом помним. Например, много сладкого и жирного фаст-фуда, алкоголь и никотин — все это сказывается на непрерывно работающем органе обмена веществ. То, что мы считаем приятными днями отдыха и пиршества, на самом деле является очень напряженным рабочим днем для нашей печени. Однако его усилия обычно остаются незамеченными, потому что наша печень очень часто страдает молча. Тем не менее, время от времени. наша печень подсказывает нам, что ей нужно немного отдохнуть. Эти указатели включают утомляемость, недомогание, чувство распирания и ощущение давления в правой верхней части живота.
Как очистить печень?
Наша печень многогранна и на самом деле многое делает сама. Обычно она может позаботиться о себе сама, но даже у печени есть свои ограничения. Чтобы предотвратить его перегорание, мы должны предоставить этому трудолюбивому органу заслуженный отдых, защищая его от целого ряда метаболически требовательных веществ, с которыми мы обычно просим его иметь дело. Первым шагом к детоксикации печени является сознательное сокращение жиров, сладостей и фаст-фуда, а также токсинов, которых можно избежать (например, алкоголя, никотина и лекарств, если это не предписано врачом).
Если вы хотите придерживаться диеты, направленной на бережное отношение к вашей печени, общие рекомендации по здоровому питанию — разнообразное, необработанное, органическое, местное и растительное — как нельзя лучше. Кроме того, замедление и снятие стресса в повседневной жизни также полезно для печени, потому что гормон стресса кортизол — это горькая пилюля, с которой нашей печени приходится сталкиваться в долгосрочной перспективе.
Если вы хотите придерживаться диеты, направленной на бережное отношение к вашей печени, общие рекомендации по здоровому питанию — разнообразное, необработанное, органическое, местное и растительное — как нельзя лучше. Кроме того, замедление и снятие стресса в повседневной жизни также полезно для печени, потому что гормон стресса кортизол — это горькая пилюля, с которой нашей печени приходится сталкиваться в долгосрочной перспективе.
Как мы можем конкретно поддержать нашу печень?
Хотя длительный стресс вреден для печени, метаболический орган любит горькую сторону жизни, но в травяной форме. Экстракты растений уже давно используются для физиологической нутритивной поддержки печени и ее вспомогательного органа — желчного пузыря. С этой целью стали популярны экстракты артишока и чертополоха, которые способствуют нормальной функции печени и поддерживают нормальную выработку желчи и, следовательно, нормальное пищеварение.
СОВЕТ BIOGENA Формула Лебера Галле: Наш центральный метаболический орган, печень, играет ключевую роль в утилизации, превращении, хранении и разложении веществ. Мы можем поддержать его и его вспомогательный орган, желчный пузырь, с точки зрения питания: экстракты артишока, чертополоха и одуванчика поддерживают нормальное пищеварение и помогают поддерживать нормальную функцию печени. Артишок и чертополох способствуют нормальной выработке желчи.
СОВЕТ BIOGENA Формула Лебера Галле: Наш центральный метаболический орган, печень, играет ключевую роль в утилизации, превращении, хранении и разложении веществ. Мы можем поддержать его и его вспомогательный орган, желчный пузырь, с точки зрения питания: экстракты артишока, чертополоха и одуванчика поддерживают нормальное пищеварение и помогают поддерживать нормальную функцию печени. Артишок и чертополох способствуют нормальной выработке желчи.
Другие домашние средства для ухода за печенью
Щелочи и жидкости
Хороший кислотно-щелочной баланс — это постоянное уравновешивание нашего тела. Особенно после продолжительных периодов употребления большого количества мяса, жиров и сахара наш организм готов к богатой питательными веществами щелочной диете с фруктами, овощами, водорослями и травами. Кроме того, специальные препараты также могут поставлять ценные базовые соединения. В дополнение к здоровому питанию требуется достаточное количество жидкости. Ежедневно в меню должно быть не менее двух литров жидкости в виде воды или несладких органических травяных чаев.
Обертывание печени
Печеночное обертывание считается проверенным домашним средством. Улучшает кровообращение печени и тем самым стимулирует печеночные процессы. Небольшое полотенце (например, гостевое) погружают в горячую соленую воду, отжимают и кладут вдвое сложенным на кожу над печенью. Затем на полотенце кладут грелку, полотенце большего размера как можно плотнее оборачивают вокруг живота и оставляют на животе на 30 минут (Примечание: не использовать при кровотечениях и/или язвах). в пищеварительном тракте!).
Виды спорта
Физическая активность не только держит нас в форме, но и оказывается чрезвычайно полезной при избавлении от телесных загрязнений. В дополнение к охлаждению тела пот используется для удаления солей и отходов. Кроме того, физические упражнения стимулируют обмен веществ и, таким образом, активность печени.
Сокращение загрязняющих веществ
Естественно, для нашей печени лучше всего избегать вредных веществ. Растительные продукты, такие как рис, овощи или фрукты, независимо от того, органические они или нет, всегда следует мыть перед употреблением. Мы должны ходить или заниматься спортом вдали от оживленных дорог на свежем воздухе, и мы должны использовать натуральные варианты косметики и чистящих средств.
Снятие стресса
Длительный стресс — это не только бремя для нашего разума. На самом деле, наша печень тоже страдает, когда мы подвергаемся стрессу. Поэтому тем более важно отпустить не только физически, но и ментально. Расслабляющие щелочные ванны, длительные прогулки или легкие упражнения йоги, например, помогают нам снять стресс в повседневной жизни и служат цели целостного очищения.
Хороший кислотно-щелочной баланс — это постоянное уравновешивание нашего тела. Особенно после продолжительных периодов употребления большого количества мяса, жиров и сахара наш организм готов к богатой питательными веществами щелочной диете с фруктами, овощами, водорослями и травами. Кроме того, специальные препараты также могут поставлять ценные базовые соединения. В дополнение к здоровому питанию требуется достаточное количество жидкости. Ежедневно в меню должно быть не менее двух литров жидкости в виде воды или несладких органических травяных чаев.
Обертывание печени
Печеночное обертывание считается проверенным домашним средством. Улучшает кровообращение печени и тем самым стимулирует печеночные процессы. Небольшое полотенце (например, гостевое) погружают в горячую соленую воду, отжимают и кладут вдвое сложенным на кожу над печенью. Затем на полотенце кладут грелку, полотенце большего размера как можно плотнее оборачивают вокруг живота и оставляют на животе на 30 минут (Примечание: не использовать при кровотечениях и/или язвах). в пищеварительном тракте!).
Виды спорта
Физическая активность не только держит нас в форме, но и оказывается чрезвычайно полезной при избавлении от телесных загрязнений. В дополнение к охлаждению тела пот используется для удаления солей и отходов. Кроме того, физические упражнения стимулируют обмен веществ и, таким образом, активность печени.
Сокращение загрязняющих веществ
Естественно, для нашей печени лучше всего избегать вредных веществ. Растительные продукты, такие как рис, овощи или фрукты, независимо от того, органические они или нет, всегда следует мыть перед употреблением. Мы должны ходить или заниматься спортом вдали от оживленных дорог на свежем воздухе, и мы должны использовать натуральные варианты косметики и чистящих средств.
Снятие стресса
Длительный стресс — это не только бремя для нашего разума. На самом деле, наша печень тоже страдает, когда мы подвергаемся стрессу. Поэтому тем более важно отпустить не только физически, но и ментально. Расслабляющие щелочные ванны, длительные прогулки или легкие упражнения йоги, например, помогают нам снять стресс в повседневной жизни и служат цели целостного очищения.
Как часто и как долго мы должны разгружать печень?
Как часто и как долго мы должны лечить нашу печень, зависит от таких факторов, как индивидуальная диета, образ жизни, загрязнение окружающей среды и предрасположенность. Тем не менее, годовой или полугодовой перерыв определенно помогает этому органу в его миссии по детоксикации.
И освободите печень: если мы регулярно потребляем алкоголь, едим жир или принимаем лекарства, мы должны чаще лечить этот высокопроизводительный орган до регенеративного перерыва. Печень всегда с благодарностью принимает такие благоприятные для печени дни, насыщенные простой пищей и поддерживающими печень веществами.
И освободите печень: если мы регулярно потребляем алкоголь, едим жир или принимаем лекарства, мы должны чаще лечить этот высокопроизводительный орган до регенеративного перерыва. Печень всегда с благодарностью принимает такие благоприятные для печени дни, насыщенные простой пищей и поддерживающими печень веществами.
